:

Marta – instruktorka fitness, trenerka personalna i szkoleniowiec. Szeroko pojęty fitness to jej pasja, której od 10 lat poświęca każdy dzień życia. Urozmaicone doświadczenie pozwoliło jej zrozumieć sposoby oraz problemy związane z treningiem ciała. U jej podopiecznych osiąga 100% zadowolenia oraz 100% efektów bez wspomagania suplementami, dlatego klienci chętnie do niej wracają, co daje jej ogromną satysfakcję z tego co robi. Wiele treningów Marta przeprowadza na urządzeniu Freestyler, które jest połączeniem treningu siłowego, cardio i rozciągania.

Poznaj innych trenerów

Instruktor systemu walki wręcz KAPAP. Od 16 lat związany z izraelskimi systemami walki (Kravmaga, Kapap). Uprawnienia instruktorskie zdobył w 2010r. Wciąż doskonali swoje umiejętności w walce, biorąc udział w wielu seminariach, prowadzonych przez mistrzów różnych stylów i systemów walki. Doświadczenie Seminaria walki wręcz oraz obrony przed uzbrojonym napastnikiem z m.in. G.M. Moshe Galisko, Jean Michel Lerho, Micha Isaev, John Whitman, Alessandro Del Pia. Uczestnik Międzynarodowego Seminarium Sztuk Walki i Technik Interwencyjnych w COSSW w Kaliszu. Przebyte szkolenia z zakresu: technik interwencyjnych, TCCC, walki pałką teleskopową, strzeleckie.
    Trener Squasha Absolwent wydziału trenerskiego na warszawskim AWF. Wieloletni zawodnik lekkiej atletyki, specjalista w biegach przez płotki oraz w sztafetach. Od 2000 roku związał się z raczkującą wówczas dyscypliną w Polsce – Squashem. „Przez lata uczyłem się od najlepszych zawodników na świecie, by dziś móc przekazywać swoją wiedzę i doświadczenie moim klientom. Squash to na pozór prosta gra, w którą może grać każdy. Jednak przy bliższym poznaniu okazuje się, że to dość wymagająca kondycyjnie gra, a przede wszystkim bardzo wymagająca technicznie. Zapraszam na treningi!”
      2Instruktor i trener personalny z 8 letnim doświadczeniem. Trening i sport są j moją pasją, z którą związany jestem od małego. Aktywność ruchowa, zdrowa dieta to dla mnie styl życia oraz klucz do doskonałego samopoczucia fizycznego oraz mentalnego. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, treningu odchudzającym, treningu skierowanym na poprawę siły i masy mięśniowej i wytrzymałościowym oraz w zdrowym odżywianiu. Marzysz o atrakcyjnej sylwetce, a nie wiesz jak to to zrobić? Twoja motywacja do treningu legła w gruzach? Stosujesz diety, a efekt jest daleki od wymarzonego? Ćwiczysz samodzielnie, a efekty nie przychodzą? Pora zacząć działać. Marzenia możesz zrealizować!