SPECJALNOŚĆ : Pływanie, trening funkcjonalny, masaż

Związany ze sportem od najmłodszego, głównie z pływaniem dlatego w wodzie czuję się jak w swoim żywiole. Praca z drugą osobą sprawia mu wiele radości a zdobytą wiedzą chętnie dzieli się ze swoimi podopiecznymi. Posiada uprawnienia instruktora zdobyte w Polskiej Akademii Sportu.
Posiada doświadczenie w pracy z grupą zawodników oraz szkoleniu indywidualnym. W uczeniu innych indywidualnie podchodzi do każdej osoby. Sam także startuje w zawodach triathlonowych.

Ponadto Paweł jest dyplomowanym masażystą masażu klasycznego i sportowego.

Poznaj innych trenerów

Marta - instruktorka fitness, trenerka personalna i szkoleniowiec. Szeroko pojęty fitness to jej pasja, której od 10 lat poświęca każdy dzień życia. Urozmaicone doświadczenie pozwoliło jej zrozumieć sposoby oraz problemy związane z treningiem ciała. U jej podopiecznych osiąga 100% zadowolenia oraz 100% efektów bez wspomagania suplementami, dlatego klienci chętnie do niej wracają, co daje jej ogromną satysfakcję z tego co robi. Wiele treningów Marta przeprowadza na urządzeniu Freestyler, które jest połączeniem treningu siłowego, cardio i rozciągania.
    Doświadczony instruktor siłowni oraz trener osobisty. Bardzo lubię i cenię sobie pracę z ludźmi. Potrafię zmotywować osoby na różnych poziomach wytrenowania, nie martw się więc jeśli sport do tej pory był Ci obcy. Szczególny nacisk kładę na ćwiczenia pomagające w utracie wagi, trening funkcjonalny i poprawę wytrzymałości. Wiem, że każdy człowiek potrzebuje czegoś innego, dlatego poznając Cię lepiej, dostosuję Twój trening i dietę do Ciebie. Nie ma uniwersalnej metody, więc dla każdego tworzę indywidualne plany treningowe i żywieniowe. Pomogę Ci poczuć się lepiej w swojej skórze, zadbam o zdrowie i kondycję, a wszystko to w przyjemnej koleżeńskiej atmosferze. Zdziwisz się jak miło i szybko mijają treningi, a Twoje ciało i samopoczucie się zmieniają. Ukończyłem wiele kursów i szkoleń z zakresu fitness i wellness oraz dietetyki i fizjoterapii, ale też stale podnoszę swoje kwalifikacje. Jestem dwujęzyczny, biegle posługuję się językiem polskim i angielskim, gdyż mieszkałem i pracowałem zarówno w Polsce, jak i w USA. Cechuje mnie wrodzona chęć pomocy innym. Uwielbiam wyzwania. Jestem miłośnikiem sportu, sztuk walki i motoryzacji. Powtarzam wszystkim, że w dobie siedzącego trybu życia, ruch i ćwiczenia są konieczne. Amerykańscy naukowcy opublikowali badania, które mówią, że godzina siedzenia może skracać życie nawet o 22 minuty, podczas gdy papieros skraca je o 11 minut.
      Trener personalny oraz fizjoterapeuta. Od 15 lat związany z siatkówką której również jest trenerem. W pracy z klientem skupia się głównie na bezpiecznym i efektywnym treningu. Pomaga podopiecznym wrócić do formy po przebytych urazach. Ma kompleksowe podejście do treningu dlatego stara się nie tylko pokazywać ćwiczenia i opowiadać o odpowiedniej diecie ale uczy jak odpowiednio trenować oraz jak wprowadzić do swojego życia dobre nawyki żywieniowe. Jego mocne strony to trening funkcjonalny jak i wspomagający zrzucenie zbędnych kilogramów. Na pewno pomoże ci zdobyć wymarzoną formę jak również wspomoże przygotowanie do innych aktywności fizycznych.