Trener Personalny Polskiej Akademii Sportu, zawodnik kettlebell lifting, medalista wielu krajowych imprez. Instruktor i wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, Instruktor Poskiej Akademii Kulturystyki i Trójboju Siłowego. Były koszykarz, zawodnik Warszawskiego AWF i Polonii Warszawa. Masażysta. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, pracuje z osobami z nadwagą, z osobami po 40 roku życia oraz z każdym, […]

    Serdecznie zapraszam na konsultacje w ramach których proponuję: Interwencje dietetyczne nastawione na przyśpieszenie metabolizmu, a nie tylko na restrykcje kaloryczne Poszukiwanie i pokonywanie ewentualnych barier hamujących proces odchudzania: nadwrażliwość pokarmowa, współwystępujące choroby, brak umiejętności kulinarnych i organizacyjnych Dostosowanie dziennego planu żywieniowego do aktywności fizycznej wynikającej z treningów oraz do trybu życia Wdrażanie właściwych nawyków żywieniowych […]

      Doświadczony instruktor siłowni oraz trener osobisty. Bardzo lubię i cenię sobie pracę z ludźmi. Potrafię zmotywować osoby na różnych poziomach wytrenowania, nie martw się więc jeśli sport do tej pory był Ci obcy. Szczególny nacisk kładę na ćwiczenia pomagające w utracie wagi, trening funkcjonalny i poprawę wytrzymałości. Wiem, że każdy człowiek potrzebuje czegoś innego, dlatego […]

        2Instruktor i trener personalny z 8 letnim doświadczeniem. Trening i sport są j moją pasją, z którą związany jestem od małego. Aktywność ruchowa, zdrowa dieta to dla mnie styl życia oraz klucz do doskonałego samopoczucia fizycznego oraz mentalnego. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, treningu odchudzającym, treningu skierowanym na poprawę siły i masy mięśniowej i wytrzymałościowym […]

          Instruktor systemu walki wręcz KAPAP. Od 16 lat związany z izraelskimi systemami walki (Kravmaga, Kapap). Uprawnienia instruktorskie zdobył w 2010r. Wciąż doskonali swoje umiejętności w walce, biorąc udział w wielu seminariach, prowadzonych przez mistrzów różnych stylów i systemów walki. Doświadczenie Seminaria walki wręcz oraz obrony przed uzbrojonym napastnikiem z m.in. G.M. Moshe Galisko, Jean Michel […]

            Trener personalny oraz fizjoterapeuta. Od 15 lat związany z siatkówką której również jest trenerem. W pracy z klientem skupia się głównie na bezpiecznym i efektywnym treningu. Pomaga podopiecznym wrócić do formy po przebytych urazach. Ma kompleksowe podejście do treningu dlatego stara się nie tylko pokazywać ćwiczenia i opowiadać o odpowiedniej diecie ale uczy jak odpowiednio […]

              Konrad posiada wieloletnie doświadczenie jako trener personalny. Posiada certyfikat Bodybuilding Instructor uzyskany w Polskiej Akademii Sportu, przeszedł także szkolenia w zakresie treningu funkcjonalnego oraz motorycznego. Poza treningiem ukierunkowanym na kształtowanie sylwetki specjalizuje się także w przygotowaniu fizycznym do konkretnej dyscypliny sportowej tj. bieganie, narciarstwo, tenis.

                Marta – instruktorka fitness, trenerka personalna i szkoleniowiec. Szeroko pojęty fitness to jej pasja, której od 10 lat poświęca każdy dzień życia. Urozmaicone doświadczenie pozwoliło jej zrozumieć sposoby oraz problemy związane z treningiem ciała. U jej podopiecznych osiąga 100% zadowolenia oraz 100% efektów bez wspomagania suplementami, dlatego klienci chętnie do niej wracają, co daje jej […]

                  Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku fizjoterapia. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, medycznym, redukującym tkankę tłuszczowa, modelującym i wysmuklajacym sylwetkę z poprawieniem widoczności mięśni ciała. Jest instruktorem kulturystyki. Anna jest ze sportem związana od dziecka. Jest reprezentantką Polski w Ringo i w Ringtenisie oraz wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski i Świata w tych dyscyplinach.

                    Związany ze sportem od najmłodszego, głównie z pływaniem dlatego w wodzie czuję się jak w swoim żywiole. Praca z drugą osobą sprawia mu wiele radości a zdobytą wiedzą chętnie dzieli się ze swoimi podopiecznymi. Posiada uprawnienia instruktora zdobyte w Polskiej Akademii Sportu. Posiada doświadczenie w pracy z grupą zawodników oraz szkoleniu indywidualnym. W uczeniu innych […]

                      Trener Squasha Absolwent wydziału trenerskiego na warszawskim AWF. Wieloletni zawodnik lekkiej atletyki, specjalista w biegach przez płotki oraz w sztafetach. Od 2000 roku związał się z raczkującą wówczas dyscypliną w Polsce – Squashem.