Były zawodnik SWOS, warszawskiego AWF oraz Polonii Warszawa. Trenował wioślarstwo, koszykówkę oraz sztuki walki. Masażysta, jako trener personalny Polskiej Akademii Kultury Fizycznej i Sportu specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, treningu z użycie własnej masy ciała oraz treningu z kettlami. Jest instruktorem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness. Michał przepracował wiele lat w korporacjach, stąd wie jak […]

    Serdecznie zapraszam na konsultacje w ramach których proponuję: Interwencje dietetyczne nastawione na przyśpieszenie metabolizmu, a nie tylko na restrykcje kaloryczne Poszukiwanie i pokonywanie ewentualnych barier hamujących proces odchudzania: nadwrażliwość pokarmowa, współwystępujące choroby, brak umiejętności kulinarnych i organizacyjnych Dostosowanie dziennego planu żywieniowego do aktywności fizycznej wynikającej z treningów oraz do trybu życia Wdrażanie właściwych nawyków żywieniowych […]

      Doświadczony instruktor siłowni oraz trener osobisty. Bardzo lubię i cenię sobie pracę z ludźmi. Potrafię zmotywować osoby na różnych poziomach wytrenowania, nie martw się więc jeśli sport do tej pory był Ci obcy. Szczególny nacisk kładę na ćwiczenia pomagające w utracie wagi, trening funkcjonalny i poprawę wytrzymałości. Wiem, że każdy człowiek potrzebuje czegoś innego, dlatego […]

        2Instruktor i trener personalny z 8 letnim doświadczeniem. Trening i sport są j moją pasją, z którą związany jestem od małego. Aktywność ruchowa, zdrowa dieta to dla mnie styl życia oraz klucz do doskonałego samopoczucia fizycznego oraz mentalnego. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, treningu odchudzającym, treningu skierowanym na poprawę siły i masy mięśniowej i wytrzymałościowym […]

          Instruktor systemu walki wręcz KAPAP. Od 16 lat związany z izraelskimi systemami walki (Kravmaga, Kapap). Uprawnienia instruktorskie zdobył w 2010r. Wciąż doskonali swoje umiejętności w walce, biorąc udział w wielu seminariach, prowadzonych przez mistrzów różnych stylów i systemów walki. Doświadczenie Seminaria walki wręcz oraz obrony przed uzbrojonym napastnikiem z m.in. G.M. Moshe Galisko, Jean Michel […]

            Z zawodu kosmetolog i masażysta. Z zamiłowania sportowiec. Swoją przygodę a zarazem karierę sportową rozpoczęła już jako dziecko na warszawskich bieżniach, która trwała 10 lat. I niemal tyle samo lat mija od kiedy trenuje ludzi chcących zmienić swój styl życia. W między czasie zaczęły fascynować ją sztuki walki, zdobyła brązowy pas w karate kyokushinkai-kan. Instruktor […]

              Konrad posiada wieloletnie doświadczenie jako trener personalny. Posiada certyfikat Bodybuilding Instructor uzyskany w Polskiej Akademii Sportu, przeszedł także szkolenia w zakresie treningu funkcjonalnego oraz motorycznego. Poza treningiem ukierunkowanym na kształtowanie sylwetki specjalizuje się także w przygotowaniu fizycznym do konkretnej dyscypliny sportowej tj. bieganie, narciarstwo, tenis.

                Marta – instruktorka fitness, trenerka personalna i szkoleniowiec. Szeroko pojęty fitness to jej pasja, której od 10 lat poświęca każdy dzień życia. Urozmaicone doświadczenie pozwoliło jej zrozumieć sposoby oraz problemy związane z treningiem ciała. U jej podopiecznych osiąga 100% zadowolenia oraz 100% efektów bez wspomagania suplementami, dlatego klienci chętnie do niej wracają, co daje jej […]

                  Krzysztof to niezwykle utytułowany zawodnik sportów walki. W Judo zdobył tytuł mistrza Polski zaś w Brazylijskim Jujitsu wicemistrzostwo Europy. Był również zawodnikiem MMA. Jako trener specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, sportach walki oraz jako partner sparingowy.

                    Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku fizjoterapia. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, medycznym, redukującym tkankę tłuszczowa, modelującym i wysmuklajacym sylwetkę z poprawieniem widoczności mięśni ciała. Jest instruktorem kulturystyki. Anna jest ze sportem związana od dziecka. Jest reprezentantką Polski w Ringo i w Ringtenisie oraz wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski i Świata w tych dyscyplinach.

                      Związany ze sportem od najmłodszego, głównie z pływaniem dlatego w wodzie czuję się jak w swoim żywiole. Praca z drugą osobą sprawia mu wiele radości a zdobytą wiedzą chętnie dzieli się ze swoimi podopiecznymi. Posiada uprawnienia instruktora zdobyte w Polskiej Akademii Sportu. Posiada doświadczenie w pracy z grupą zawodników oraz szkoleniu indywidualnym. W uczeniu innych […]

                        Trener Squasha Absolwent wydziału trenerskiego na warszawskim AWF. Wieloletni zawodnik lekkiej atletyki, specjalista w biegach przez płotki oraz w sztafetach. Od 2000 roku związał się z raczkującą wówczas dyscypliną w Polsce – Squashem.