:

Cześć, jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego Józefa
Piłsudskiego w Warszawie z tytułem magistra oraz ukończonymi
specjalizacjami: trener personalny, instruktor kinezygerontoprofilaktyki –
pomagam seniorom spowalniać procesy inwolucyjne, odnowa
psychosomatyczna.

  • Jeżeli dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej, dobiorę dla ciebie
    ćwiczenia, które zrekompensują przeciążenia związane z siedzącym
    trybem życia i pomogą utrzymać równowagę strukturalną (pozbyć się
    bólu).
  • Jeżeli chcesz zredukować tkankę tłuszczową/przybrać masy
    „mięśniowej” pomogę ci to osiągnąć.
  • Jeżeli jesteś sportowcem, przygotuje dla ciebie plan treningowy
    oparty o ćwiczenia kształtujące wybrane zdolności motoryczne
    odpowiednie dla twojej dyscypliny sportowej.
  • Jeżeli chcesz po prostu zmienić styl życia na aktywny, przygotuje dla
    ciebie plan treningowy, który napewno się nie znudzi.

Poznaj innych trenerów

Profesjonalnie związany z zawodem trenera personalnego od 2008 roku. Absolwent studiów na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna. Pasjonat sportu i doświadczony trener personalny, instruktor kulturystyki i piłki nożnej, trener przygotowania motorycznego. W swojej karierze pracował już z setkami osób pomagając im osiągać założone cele.Specjalizuje się w treningu nastawionym na odchudzanie, budowanie masy mięśniowej, sprawności i siły swoich podopiecznych, oraz w treningu przygotowania motorycznego. sportowców.Cechuje go profesjonalizm, punktualność, indywidualne podejście do każdego klienta i cierpliwość.
    Bycie silnym i sprawnym jest moją pasją od lat, którą mogę spełniać w pracy trenera. Uważam, że dobrze poprowadzony trening na siłowni pomaga nie tylko lepiej wyglądać, ale również być zdrowszym, poprawić postawę czy ogólną sprawność fizyczną. Ukończone kursy pozwalają mi indywidualnie dostosować trening pod cele, potrzeby, preferencje oraz kondycję moich podopiecznych.Osobiście trenuję trójbój siłowy, kalistenikę, ostatnio również się wspinam. Poza tym interesuję się sportami siłowymi oraz sportami walki, a w czasie wakacji można mnie spotkać najczęściej na górskich wędrówkach. Prowadzę treningi, konsultację oraz układam plany treningowe
      Specjalista od biomechaniki ciała, który potrafi wykorzystać swoją wiedzę, tworząc efektywne treningi. Paweł od lat uprawia różne dziedziny sportu, m.in. boks, kalstenikę czy trening kettlebells . Zdobytą wiedzę wykorzystuje podczas pracy ze swoimi podopiecznymi. Wielu z nich zaraził swoją pasją do treningu z kettlebells wg metody Hardstyle. Pokazuje, jak można zbudować masę mięśniową i pracować nad swoją sylwetką w bezpieczny sposób. Zgłoś się do Pawła, jeśli:
      • szukasz form ruchu, które przyniosą Ci dużą satysfakcję;
      • ćwiczysz od dawna, ale chcesz współpracować z kimś, kto pomoże Ci bardziej świadomie podchodzić do treningów;
      • przygotowujesz się do różnego typu zawodów.
      Paweł jest:
      • absolwentem AWF w Warszawie;
      • trenerem personalnym przygotowania motorycznego;
      • ekspertem w dziedzinie treningu siłowo-funkcjonalnego;
      • członkiem elitarnej grupy Top Team Poland;
      • instruktorem kulturystyki;
      • trenerem boksu.
      Praca z Pawłem nauczy Cię cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do celu. Trener zadba o Twoją motywację i pokaże Ci, że tylko konsekwencja może przynieść upragnione efekty. Do tego uświadomi Ci, jak sprawne ciało wpływa na komfort życia. Paweł bywa surowy, ale za to jego klienci chwalą go za upór i olbrzymią wiedzę. Możesz ćwiczyć z nim w siłowni lub w swoim domu.