Wicemistrzyni Polski Kettlebell Hardstyle, która lubi też trenować ze swoimi podopiecznymi. Jako że sama wie najlepiej, ile wysiłku trzeba włożyć, aby zdobyć tytuł, potrafi doskonale motywować. Zawsze uśmiechnięta, ale też konsekwentna. Trenując z nią, można rozwinąć swoje ciało i osiągnąć niebywałą sprawność.
Karolina lubi pracować zarówno z miłośniczkami fitnessu, jak i osobami, które dopiero odkrywają jego uroki. Najczęściej z jej usług korzystają kobiety, ale lubi też współpracować z mężczyznami. Treningi układa tak, że nigdy nie są one monotonne. Wykorzystuje takie techniki jak kettlebell, trening ze sztangą, bodyweight oraz elementy kalisteniki.
Zgłoś się do Karoliny, jeśli:
- chcesz pracować nad swoją sylwetką;
- lubisz treningi, po których czujesz duże zmęczenie i przypływ endorfin;
- zależy Ci na tym, aby wzmocnić swoje ciało;
- masz kilka kilogramów do zrzucenia;
- potrzebujesz kogoś, kto pokaże Ci, że można czerpać przyjemność z aktywności fizycznej.
Karolina jest:
- trenerką personalną;
- instruktorką treningu siłowo-funkcjonalnego z kettlebells wg metody Hardstyle;
- członkinią elitarnej grupy Top Team;
- entuzjastką zdrowego stylu życia;
- pasjonatką fotografii i twórczynią krótkich form video.
Trenując z Karoliną, masz pewność, że będziesz w dobrych rękach. Trenerka kładzie nacisk na technikę, poprawność i bezpieczeństwo wykonywanych ruchów. Zawsze stara się zbudować pełną pozytywnej energii atmosferę. Do tego patrzy holistycznie na ciało swojego podopiecznego i dba o jego dobre samopoczucie.
Poznaj innych trenerów
![](https://personalny-trener.com/wp-content/themes/athlete/iw_courses/assets/images/boxing-icon-1.png)
- szukasz kogoś, kto zmotywuje Cię do regularnej pracy;
- potrzebujesz pomocy w mądrym odchudzaniu;
- zależy Ci na poprawieniu proporcji sylwetki;
- szybko nudzisz się na siłowni i nie masz pomysłu na to, jak urozmaicić ćwiczenia.
- fizjoterapeutką;
- doświadczoną trenerką personalną;
- pasjonatką fitnessu;
- optymistką, która zawsze z uśmiechem podchodzi do każdego klienta.
![](https://personalny-trener.com/wp-content/themes/athlete/iw_courses/assets/images/boxing-icon-1.png)
- Srebrny Medal MP w light contakt
- Brązowy MP w Light contakt
- Brązowy medalista MP służb mundurowych w KB low Kick,
- Brązowy medalista służb Mundurowych Kick -light
- Brązowy medalista
- Złoty medalista Międzynarodowego Pucharu Polski Uniwersal,
- Ćwierćfinał MP w Karate Kyokushin
- Złoty medalista MP w BJJ
- Brązowy medalista BJJ No gi,
- Srebrny medalista BJJ No gi
- Dwukrotnie uznany trenerem roku
- Wyróżniany za osiągnięcia trenerskie oraz sportowe. Trener i wychowaca Mistrzow Świata, Pucharów Europy, Mistrzow i Pucharow Polski w Kickboxingu, BJJ, MMA, Sabmission. A do tego znakomity masażysta. Specjalista masażu klasycznego, sportowego, relaksacyjnego twarzy, refleksologii, masażu tajskiego, rehabilitacyjnego, indyjskiego głowy, moksoterapii i masażu tkanek głębokich.
![](https://personalny-trener.com/wp-content/themes/athlete/iw_courses/assets/images/boxing-icon-1.png)
- chcesz uwolnić się od balastu dodatkowych kilogramów;
- chcesz poprawić motorykę oraz postawę swojego dziecka;
- potrzebujesz kogoś, kto zmotywuje Cię do ćwiczeń;
- zależy Ci, aby wypracować dobre nawyki żywieniowe;
- wybierasz się na narty, górską wędrówkę i chcesz popracować nad kondycją;
- Twoim celem jest zbudowanie masy mięśniowej i poprawa sylwetki.
- fizjoterapeutą;
- doświadczonym trenerem personalnym;
- pasjonatem siatkówki;
- specjalistą od treningu funkcjonalnego.