:

Profesjonalnie związany z zawodem trenera personalnego od 2008 roku. Absolwent studiów na kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna. Pasjonat sportu i doświadczony trener personalny, instruktor kulturystyki i piłki nożnej, trener przygotowania motorycznego. W swojej karierze pracował już z setkami osób pomagając im osiągać założone cele.

Specjalizuje się w treningu nastawionym na odchudzanie, budowanie masy mięśniowej, sprawności i siły swoich podopiecznych, oraz w treningu przygotowania motorycznego. sportowców.

Cechuje go profesjonalizm, punktualność, indywidualne podejście do każdego klienta i cierpliwość.

Poznaj innych trenerów

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem trójboju siłowego. W pracy z klientkami i klientami szczególną uwagę zwracam na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń,a także ich precyzyjne dopasowanie do wszelkich dysfunkcji oraz celów danej osoby.W diecie stawiam na zdrowe nawyki żywieniowe, dzięki którym wypracowane efekty nie znikną. Podczas treningu dbam o luźną i przyjazną atmosferę. Zajmuje się zarówno rozbudową siły i masy mięśniowej jak i wyszczupleniem oraz wymodelowaniem sylwetki. 
    Doświadczony instruktor siłowni oraz trener osobisty.Bardzo lubię i cenię sobie pracę z ludźmi. Potrafię zmotywować osoby na różnych poziomach wytrenowania, nie martw się więc jeśli sport do tej pory był Ci obcy.Szczególny nacisk kładę na ćwiczenia pomagające w utracie wagi, trening funkcjonalny i poprawę wytrzymałości. Wiem, że każdy człowiek potrzebuje czegoś innego, dlatego poznając Cię lepiej, dostosuję Twój trening i dietę do Ciebie. Nie ma uniwersalnej metody, więc dla każdego tworzę indywidualne plany treningowe i żywieniowe. Pomogę Ci poczuć się lepiej w swojej skórze, zadbam o zdrowie i kondycję, a wszystko to w przyjemnej koleżeńskiej atmosferze. Zdziwisz się jak miło i szybko mijają treningi, a Twoje ciało i samopoczucie się zmieniają.Ukończyłem wiele kursów i szkoleń z zakresu fitness i wellness oraz dietetyki i fizjoterapii, ale też stale podnoszę swoje kwalifikacje. Jestem dwujęzyczny, biegle posługuję się językiem polskim i angielskim, gdyż mieszkałem i pracowałem zarówno w Polsce, jak i w USA. Cechuje mnie wrodzona chęć pomocy innym. Uwielbiam wyzwania. Jestem miłośnikiem sportu, sztuk walki i motoryzacji.Powtarzam wszystkim, że w dobie siedzącego trybu życia, ruch i ćwiczenia są konieczne. Amerykańscy naukowcy opublikowali badania, które mówią, że godzina siedzenia może skracać życie nawet o 22 minuty, podczas gdy papieros skraca je o 11 minut.
      Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne, a także Trenerem Przygotowania Motorycznego, na co dzień pracującym z zawodnikami piłki nożnej w jednej z Akademii na Mazowszu. Współpracuję zarówno z seniorami, jak i grupami młodzieżowymi, a także z osobami nieuprawiającymi zawodowo sportu.
      • Ukończyłem liczne kursy w tematyce treningu motorycznego m.in. TWB, BetterWay, FMS czy Peakper4mance. W swojej pracy skupiam się głównie na dwóch aspektach – możliwościach i celach. Możliwości to aktualny stan i forma Podopiecznego, gdzie kluczem będzie zasada „po pierwsze nie szkodzić". Dlatego trening u mnie oprócz poprawy zdolności motorycznych, jest nastawiony na naprawę Twojego aparatu ruchu. Po drugie cele – czyli wspólne wyznaczenie po co trenujemy. Czasem może być to konkretne sportowe wydarzenie, mecz, zawody, a czasem chęć ogólnej poprawy kondycji i sylwetki. Zapraszam!