:

Trener siatkówki, który lubi pracę z zawodnikami, ale ceni sobie również postępy podczas pracy w systemie jeden na jeden. Taką samą satysfakcję sprawia mu wygrany mecz jak osiągnięcie celu przez jego podopiecznych. Stawia na kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia. Prezentuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, i udziela rad, co jeść, aby szybciej osiągnąć swój cel.

Zgłoś się do Mateusza, jeśli:

  • chcesz uwolnić się od balastu dodatkowych kilogramów;
  • chcesz poprawić motorykę oraz postawę swojego dziecka;
  • potrzebujesz kogoś, kto zmotywuje Cię do ćwiczeń;
  • zależy Ci, aby wypracować dobre nawyki żywieniowe;
  • wybierasz się na narty, górską wędrówkę i chcesz popracować nad kondycją;
  • Twoim celem jest zbudowanie masy mięśniowej i poprawa sylwetki.

Mateusz jest:

  • fizjoterapeutą;
  • doświadczonym trenerem personalnym;
  • pasjonatem siatkówki;
  • specjalistą od treningu funkcjonalnego.

Praca z Mateuszem to prawdziwy wycisk, ale zawsze w bezpiecznych warunkach i przyjaznej atmosferze. Ten trener zadba o to, aby przygotować Twoje ciało do wysiłku i nie narazi Cię na niepotrzebne kontuzje. Dlatego zawsze ważnym etapem spotkań z Mateuszem jest solidna rozgrzewka.

Mateusz jest specjalistą od treningu funkcjonalnego. Chętnie pomaga osobom, które chcą wzmocnić swoje ciało i poprawić koordynację. Jednak największe wyzwanie stanowi dla niego praca z osobami zmagającymi się z nadwagą. Pokazuje, jak polubić aktywność fizyczną i zmienić swoje nawyki. Możesz zaufać mu, jeśli również zmagasz się z tym problemem.

Poznaj innych trenerów

Mariusz
Od zawsze wiedział, że jego droga zawodowa będzie związana ze sportem. Skończył AWF i odnalazł się idealnie w roli trenera personalnego. Działa w branży od 2008 roku. Przez ten czas trenował już z setką osób, a wiele z nich zostało jego podopiecznymi na lata. Można powiedzieć, że zajęcia z Mariuszem są uzależniające.Zgłoś się do Mariusza, jeśli:
  • narzekasz na bóle kręgosłupa;
  • chcesz poprawić swoją sylwetkę;
  • marzysz o tym, aby pozbyć się zbędnych kilogramów;
  • zależy Ci na zbudowaniu masy mięśniowej;
  • Twoim celem jest poprawa kondycji i lepsza koordynacja ruchowa;
  • przygotowujesz się do maratonu, triathlonu lub innych zawodów.
Mariusz jest:
  • absolwentem AWF o specjalizacji gimnastyki korekcyjnej;
  • doświadczonym trenerem personalnym;
  • instruktorem kulturystyki i piłki nożnej;
  • trenerem przygotowania motorycznego.
Jeśli szukasz kogoś, kto wykazuje się dużą cierpliwością i z sercem podchodzi do wszystkich podopiecznych, to praca z Mariuszem powinna przynieść Ci wiele satysfakcji. Ten trener pracuje zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i z osobami, które chcą ćwiczyć dla przyjemności. Zawsze dopasowuje rodzaj ćwiczeń i ich intensywność do możliwości klientów. Po zajęciach z nim poczujesz pozytywne zmęczenie, ale nadal będziesz miał ochotę na kolejne spotkania.
    NIkola
    Z branżą fitness jest związana od przeszło 8 lat, natomiast sport i ruch towarzyszą jej od 13 roku życia, wtedy zaczęła swoją przygodę z tańcem. Nikola prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne. Specjalizuje się w treningu full body workout, BPU (brzuch, pośladki, uda) , pilates, stretching połączony z yogą, tabata i fit dance. Nikola jest trenerką przygotowania motorycznego, instruktorką tańca i fitness. Oprócz fitnessu Nikola kontynuuje swoją przygodę z tańcem, a jej ulubionym stylem jazz funk, który łączy w sobie różne techniki. Nikola trenuje Kobiety, dzieci młodzież, zajęcia pprowadzi po polsku i angielsku. 
      Michał
      Zapalony sportowiec i jednocześnie wieloletni, odpowiedzialny pracownik korporacji. To połączenie sprawia, że Michał doskonale zna problemy osób żyjących w ciągłym stresie i spędzających długie godziny przed ekranem komputera. Wie, jak zmotywować do treningu nawet tych, którzy nigdy nie lubili się ruszać. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnym i siłowym. Chętnie trenuje z klientami na świeżym powietrzu, w domu Klienta, ale lubi też zacisze dobrze wyposażonej siłowni. Zgłoś się do Michała, jeśli:
      • masz nadwagę i chcesz zrzucić zbędne kilogramy;
      • niedawno urodziłaś dziecko i chcesz wrócić do formy sprzed ciąży;
      • jesteś osobą dojrzałą i szukasz kogoś, kto specjalizuje się w pracy z takimi klientami;
      • chcesz poprawić swoją sylwetkę i zadbać o lepszą kondycję;
      • z powodu siedzącego trybu życia narzekasz na bóle pleców.
      Michał jest:
      • trenerem personalnym Polskiej Akademii Sportu;
      • instruktorem i zawodnikiem kettlebell lifting;
      • medalistą wielu krajowych imprez w tej dziedzinie sportu;
      • instruktorem i wykładowcą Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness;
      • byłym koszykarzem AWF i Polonii Warszawa;
      • dyplomowanym masażystą.
      Umów się z Michałem, jeśli szukasz trenera, który potrafi utrzymać żelazną dyscyplinę. To osoba dająca z siebie 100% na każdym treningu. Ma on zacięcie zawodowca, dlatego też potrafi dobrze porozumieć się z klientami, którzy mają jasno określony cel i chcą konsekwentnie dążyć do jego realizacji. Trenując z Michałem, szybko zobaczysz efekty swoich wysiłków.