:

Trener siatkówki, który lubi pracę z zawodnikami, ale ceni sobie również postępy podczas pracy w systemie jeden na jeden. Taką samą satysfakcję sprawia mu wygrany mecz jak osiągnięcie celu przez jego podopiecznych. Stawia na kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia. Prezentuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, i udziela rad, co jeść, aby szybciej osiągnąć swój cel.

Zgłoś się do Mateusza, jeśli:

  • chcesz uwolnić się od balastu dodatkowych kilogramów;
  • chcesz poprawić motorykę oraz postawę swojego dziecka;
  • potrzebujesz kogoś, kto zmotywuje Cię do ćwiczeń;
  • zależy Ci, aby wypracować dobre nawyki żywieniowe;
  • wybierasz się na narty, górską wędrówkę i chcesz popracować nad kondycją;
  • Twoim celem jest zbudowanie masy mięśniowej i poprawa sylwetki.

Mateusz jest:

  • fizjoterapeutą;
  • doświadczonym trenerem personalnym;
  • pasjonatem siatkówki;
  • specjalistą od treningu funkcjonalnego.

Praca z Mateuszem to prawdziwy wycisk, ale zawsze w bezpiecznych warunkach i przyjaznej atmosferze. Ten trener zadba o to, aby przygotować Twoje ciało do wysiłku i nie narazi Cię na niepotrzebne kontuzje. Dlatego zawsze ważnym etapem spotkań z Mateuszem jest solidna rozgrzewka.

Mateusz jest specjalistą od treningu funkcjonalnego. Chętnie pomaga osobom, które chcą wzmocnić swoje ciało i poprawić koordynację. Jednak największe wyzwanie stanowi dla niego praca z osobami zmagającymi się z nadwagą. Pokazuje, jak polubić aktywność fizyczną i zmienić swoje nawyki. Możesz zaufać mu, jeśli również zmagasz się z tym problemem.

Poznaj innych trenerów

BŁAŻEJ
Doświadczony trener pracujący z podopiecznymi w siłowni i na świeżym powietrzu. Jest sportowcem oraz promotorem zdrowego stylu życia. W pracy inspiruje się najnowszymi badaniami amerykańskich naukowców, według których brak ruchu i nadwaga są groźniejsze niż palenie papierosów. Błażej stale podnosi swoje kwalifikacje, żeby udzielane przez niego wsparcie było jeszcze skuteczniejsze. Najchętniej pracuje z osobami, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i poprawić swoją kondycję. Błażej mówi biegle po angielsku. Współpracuje zatem z wieloma obcokrajowcami przebywającymi w Polsce.Zgłoś się do Błażeja, jeśli:
  • Twoim celem jest zmniejszenie masy ciała;
  • masz problem ze zmotywowaniem się do regularnych ćwiczeń;
  • szukasz kogoś, kto lubi pracować z osobami, które do tej pory raczej stroniły od aktywności;
  • chcesz poprawić zarówno swoją wydolność, jak i samopoczucie;
  • cenisz sobie partnerskie podejście, ale jednocześnie chcesz współpracować z kimś, kto będzie dla Ciebie autorytetem.
Błażej jest:
  • certyfikowanym trenerem osobistym;
  • specjalistą od treningu funkcjonalnego;
  • absolwentem wielu kursów z zakresu dietetyki, fizjoterapii oraz fitnessu.
Każdy trening z Błażejem to odpowiednio dobrane serie różnorodnych ćwiczeń. Dzięki temu poczujesz przyjemność z ruchu i nigdy nie będziesz się nudzić. Błażej może ułożyć dla Ciebie kompletny plan zmiany sylwetki składający się z jadłospisu oraz planu treningów. Pomoże Ci osiągnąć Twój cel i – mimo że czasami da Ci ostry wycisk – finalnie będziesz mu wdzięczny. 
    Adrian
    Adrian to istny freak sportowy. Sportami walki zajmuje się od 7 roku!Uczestnik wielu turniejów w Kickboxingu - zawodnik srebrny i brązowy medalista w Kickboxingu, Uczestnik turniejów BJJ, Submission- gdzie zdobywał złote i srebrne oraz brązowe medale.
    • Srebrny Medal MP w light contakt
    • Brązowy MP w Light contakt
    • Brązowy medalista MP służb mundurowych w KB low Kick,
    • Brązowy medalista służb Mundurowych Kick -light
    • Brązowy medalista
    • Złoty medalista Międzynarodowego Pucharu Polski Uniwersal,
    • Ćwierćfinał MP w Karate Kyokushin
    • Złoty medalista MP w BJJ
    • Brązowy medalista BJJ No gi,
    • Srebrny medalista BJJ No gi
    • Dwukrotnie uznany trenerem roku
    • Wyróżniany za osiągnięcia trenerskie oraz sportowe. Trener i wychowaca Mistrzow Świata, Pucharów Europy, Mistrzow i Pucharow Polski w Kickboxingu, BJJ, MMA, Sabmission. A do tego znakomity masażysta. Specjalista masażu klasycznego,  sportowego,  relaksacyjnego twarzy, refleksologii, masażu tajskiego, rehabilitacyjnego, indyjskiego głowy, moksoterapii i masażu tkanek głębokich.
     
      Piotrek
      Fizjoterapeuta, masażysta i trener funkcjonalny. Sportowiec, gra w tenisa, jeździ konno i wyciska ciężary. Pasjonat, zwracający uwagę na najdrobniejsze szczegóły wykonywanych ćwiczeń.Specjalista ergonomii pracy, masażysta biurowy oraz przyjmujący w gabinecie. Prowadzi treningi pomagające schudnąć, poprawić posturę, siłę i motorykę. Pracuje z dorosłymi oraz dziećmi.