
Jako dziecko trenowała pływanie. W liceum pierwszy raz odwiedziła siłownię i już wtedy wiedziała, że z fitnessem chce związać swoją przyszłość. Ruch stał się nieodłączną częścią jej życia, a swoją pasją zaraża teraz innych. Pracując z Patrycją, możesz liczyć na różnorodne treningi i nieustanną dawkę motywacji.
Ta trenerka kładzie nacisk na to, aby zaproponowane przez nią ćwiczenia nie tylko rzeźbiły ciało, ale też przyczyniały się do lepszego samopoczucia. Uważa bowiem, że zdrowie jest równie ważne, jak efekty wizualne uzyskane podczas godzin spędzonych na siłowni.
Zgłoś się do Patrycji, jeśli:
- szukasz kogoś, kto zmotywuje Cię do regularnej pracy;
- potrzebujesz pomocy w mądrym odchudzaniu;
- zależy Ci na poprawieniu proporcji sylwetki;
- szybko nudzisz się na siłowni i nie masz pomysłu na to, jak urozmaicić ćwiczenia.
Patrycja jest:
- fizjoterapeutką;
- doświadczoną trenerką personalną;
- pasjonatką fitnessu;
- optymistką, która zawsze z uśmiechem podchodzi do każdego klienta.
Każde zajęcia z Patrycją to mieszanka treningu siłowego, stretchingu i mobility. Twoja opiekunka z pewnością zwróci uwagę na właściwą postawę ciała i nie odpuścić, dopóki nie wykonasz poprawnie wszystkich powtórzeń. Jest przy tym bardzo cierpliwa i w pełni oddana swoim klientom. To osoba, która naprawdę otoczy Cię opieką.
Poznaj innych trenerów

- Ukończyłem liczne kursy w tematyce treningu motorycznego m.in. TWB, BetterWay, FMS czy Peakper4mance. W swojej pracy skupiam się głównie na dwóch aspektach – możliwościach i celach. Możliwości to aktualny stan i forma Podopiecznego, gdzie kluczem będzie zasada „po pierwsze nie szkodzić". Dlatego trening u mnie oprócz poprawy zdolności motorycznych, jest nastawiony na naprawę Twojego aparatu ruchu. Po drugie cele – czyli wspólne wyznaczenie po co trenujemy. Czasem może być to konkretne sportowe wydarzenie, mecz, zawody, a czasem chęć ogólnej poprawy kondycji i sylwetki. Zapraszam!

- masz nadwagę i chcesz zrzucić zbędne kilogramy;
- niedawno urodziłaś dziecko i chcesz wrócić do formy sprzed ciąży;
- jesteś osobą dojrzałą i szukasz kogoś, kto specjalizuje się w pracy z takimi klientami;
- chcesz poprawić swoją sylwetkę i zadbać o lepszą kondycję;
- z powodu siedzącego trybu życia narzekasz na bóle pleców.
- trenerem personalnym Polskiej Akademii Sportu;
- instruktorem i zawodnikiem kettlebell lifting;
- medalistą wielu krajowych imprez w tej dziedzinie sportu;
- instruktorem i wykładowcą Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness;
- byłym koszykarzem AWF i Polonii Warszawa;
- dyplomowanym masażystą.

- narzekasz na bóle kręgosłupa;
- chcesz poprawić swoją sylwetkę;
- marzysz o tym, aby pozbyć się zbędnych kilogramów;
- zależy Ci na zbudowaniu masy mięśniowej;
- Twoim celem jest poprawa kondycji i lepsza koordynacja ruchowa;
- przygotowujesz się do maratonu, triathlonu lub innych zawodów.
- absolwentem AWF o specjalizacji gimnastyki korekcyjnej;
- doświadczonym trenerem personalnym;
- instruktorem kulturystyki i piłki nożnej;
- trenerem przygotowania motorycznego.