:

Fizjoterapeuta, masażysta i trener funkcjonalny.
Sportowiec, gra w tenisa, jeździ konno i wyciska ciężary. Pasjonat, zwracający uwagę na najdrobniejsze szczegóły wykonywanych ćwiczeń.

Specjalista ergonomii pracy, masażysta biurowy oraz przyjmujący w gabinecie. Prowadzi treningi pomagające schudnąć, poprawić posturę, siłę i motorykę.
Pracuje z dorosłymi oraz dziećmi.

Poznaj innych trenerów

Patrycja
Jako dziecko trenowała pływanie. W liceum pierwszy raz odwiedziła siłownię i już wtedy wiedziała, że z fitnessem chce związać swoją przyszłość. Ruch stał się nieodłączną częścią jej życia, a swoją pasją zaraża teraz innych. Pracując z Patrycją, możesz liczyć na różnorodne treningi i nieustanną dawkę motywacji.Ta trenerka kładzie nacisk na to, aby zaproponowane przez nią ćwiczenia nie tylko rzeźbiły ciało, ale też przyczyniały się do lepszego samopoczucia. Uważa bowiem, że zdrowie jest równie ważne, jak efekty wizualne uzyskane podczas godzin spędzonych na siłowni.Zgłoś się do Patrycji, jeśli:
  • szukasz kogoś, kto zmotywuje Cię do regularnej pracy;
  • potrzebujesz pomocy w mądrym odchudzaniu;
  • zależy Ci na poprawieniu proporcji sylwetki;
  • szybko nudzisz się na siłowni i nie masz pomysłu na to, jak urozmaicić ćwiczenia.
Patrycja jest:
  • fizjoterapeutką;
  • doświadczoną trenerką personalną;
  • pasjonatką fitnessu;
  • optymistką, która zawsze z uśmiechem podchodzi do każdego klienta.
Każde zajęcia z Patrycją to mieszanka treningu siłowego, stretchingu i mobility. Twoja opiekunka z pewnością zwróci uwagę na właściwą postawę ciała i nie odpuścić, dopóki nie wykonasz poprawnie wszystkich powtórzeń. Jest przy tym bardzo cierpliwa i w pełni oddana swoim klientom. To osoba, która naprawdę otoczy Cię opieką.
    Mariusz
    Od zawsze wiedział, że jego droga zawodowa będzie związana ze sportem. Skończył AWF i odnalazł się idealnie w roli trenera personalnego. Działa w branży od 2008 roku. Przez ten czas trenował już z setką osób, a wiele z nich zostało jego podopiecznymi na lata. Można powiedzieć, że zajęcia z Mariuszem są uzależniające.Zgłoś się do Mariusza, jeśli:
    • narzekasz na bóle kręgosłupa;
    • chcesz poprawić swoją sylwetkę;
    • marzysz o tym, aby pozbyć się zbędnych kilogramów;
    • zależy Ci na zbudowaniu masy mięśniowej;
    • Twoim celem jest poprawa kondycji i lepsza koordynacja ruchowa;
    • przygotowujesz się do maratonu, triathlonu lub innych zawodów.
    Mariusz jest:
    • absolwentem AWF o specjalizacji gimnastyki korekcyjnej;
    • doświadczonym trenerem personalnym;
    • instruktorem kulturystyki i piłki nożnej;
    • trenerem przygotowania motorycznego.
    Jeśli szukasz kogoś, kto wykazuje się dużą cierpliwością i z sercem podchodzi do wszystkich podopiecznych, to praca z Mariuszem powinna przynieść Ci wiele satysfakcji. Ten trener pracuje zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i z osobami, które chcą ćwiczyć dla przyjemności. Zawsze dopasowuje rodzaj ćwiczeń i ich intensywność do możliwości klientów. Po zajęciach z nim poczujesz pozytywne zmęczenie, ale nadal będziesz miał ochotę na kolejne spotkania.
      Konrad
      Specjalista od metamorfoz. Najbardziej satysfakcjonuje go obserwacja, jak podopieczny, który wcześniej spędzał czas na kanapie, z niecierpliwością czeka na kolejny trening. Konrad pomógł już wielu osobom w odzyskaniu zdrowia i nabraniu siły do podejmowania codziennych wyzwań.Zgłoś się do Konrada, jeśli:
      • chcesz zacząć więcej się ruszać;
      • przeszkadzają Ci nadprogramowe kilogramy;
      • masz motywację, ale nie wiesz, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze;
      • potrzebujesz pomocy w ułożeniu treningu.
      Konrad jest:
      • doświadczonym trenerem personalnym;
      • certyfikowanym specjalistą od bodybuildingu;
      • uczestnikiem licznych kursów i szkoleń;
      • fascynatem zdrowego stylu życia.
      Konrad pomoże Ci w kształtowaniu sylwetki i wyrobieniu sobie prozdrowotnych nawyków. Ten trener chętnie pracuje z klientami prywatnymi, ale otacza też opieką sportowców. Przygotowuje do uprawiania takich dyscyplin jak bieganie, narciarstwo czy tenis. Konrad kładzie nacisk na to, aby nawet bardzo intensywne ćwiczenia sprawiały trenującemu przyjemność.Jego motto, które na co dzień przyświeca mu w pracy zawodowej, to stwierdzenie, że nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia. Z tego powodu bardzo lubi pracować z dojrzałymi klientami, którzy chcą zachować wigor i sprawność aż do późnej starości.