:

Specjalista od biomechaniki ciała, który potrafi wykorzystać swoją wiedzę, tworząc efektywne treningi. Paweł od lat uprawia różne dziedziny sportu, m.in. boks, kalstenikę czy trening kettlebells . Zdobytą wiedzę wykorzystuje podczas pracy ze swoimi podopiecznymi. Wielu z nich zaraził swoją pasją do treningu z kettlebells wg metody Hardstyle. Pokazuje, jak można zbudować masę mięśniową i pracować nad swoją sylwetką w bezpieczny sposób.
Zgłoś się do Pawła, jeśli:

  • szukasz form ruchu, które przyniosą Ci dużą satysfakcję;
  • ćwiczysz od dawna, ale chcesz współpracować z kimś, kto pomoże Ci bardziej świadomie podchodzić do treningów;
  • przygotowujesz się do różnego typu zawodów.

Paweł jest:

  • absolwentem AWF w Warszawie;
  • trenerem personalnym przygotowania motorycznego;
  • ekspertem w dziedzinie treningu siłowo-funkcjonalnego;
  • członkiem elitarnej grupy Top Team Poland;
  • instruktorem kulturystyki;
  • trenerem boksu.

Praca z Pawłem nauczy Cię cierpliwości i wytrwałości w dążeniu do celu. Trener zadba o Twoją motywację i pokaże Ci, że tylko konsekwencja może przynieść upragnione efekty. Do tego uświadomi Ci, jak sprawne ciało wpływa na komfort życia. Paweł bywa surowy, ale za to jego klienci chwalą go za upór i olbrzymią wiedzę. Możesz ćwiczyć z nim w siłowni lub w swoim domu.

 

Poznaj innych trenerów

Mateusz
Trener siatkówki, który lubi pracę z zawodnikami, ale ceni sobie również postępy podczas pracy w systemie jeden na jeden. Taką samą satysfakcję sprawia mu wygrany mecz jak osiągnięcie celu przez jego podopiecznych. Stawia na kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia. Prezentuje, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, i udziela rad, co jeść, aby szybciej osiągnąć swój cel.Zgłoś się do Mateusza, jeśli:
  • chcesz uwolnić się od balastu dodatkowych kilogramów;
  • chcesz poprawić motorykę oraz postawę swojego dziecka;
  • potrzebujesz kogoś, kto zmotywuje Cię do ćwiczeń;
  • zależy Ci, aby wypracować dobre nawyki żywieniowe;
  • wybierasz się na narty, górską wędrówkę i chcesz popracować nad kondycją;
  • Twoim celem jest zbudowanie masy mięśniowej i poprawa sylwetki.
Mateusz jest:
  • fizjoterapeutą;
  • doświadczonym trenerem personalnym;
  • pasjonatem siatkówki;
  • specjalistą od treningu funkcjonalnego.
Praca z Mateuszem to prawdziwy wycisk, ale zawsze w bezpiecznych warunkach i przyjaznej atmosferze. Ten trener zadba o to, aby przygotować Twoje ciało do wysiłku i nie narazi Cię na niepotrzebne kontuzje. Dlatego zawsze ważnym etapem spotkań z Mateuszem jest solidna rozgrzewka.Mateusz jest specjalistą od treningu funkcjonalnego. Chętnie pomaga osobom, które chcą wzmocnić swoje ciało i poprawić koordynację. Jednak największe wyzwanie stanowi dla niego praca z osobami zmagającymi się z nadwagą. Pokazuje, jak polubić aktywność fizyczną i zmienić swoje nawyki. Możesz zaufać mu, jeśli również zmagasz się z tym problemem.
    Michał
    To prawdziwy  profesjonalista i pasjonat tego co robi. Michał, dawniej był typowym nastolatkiem, który przedkładał komputer czy telewizję nad aktywność fizyczną. Brak aktywności i złe nawyki żywieniowe doprowadziły go do wagi 124 kg. Bardzo szybko zdał sobie sprawę, że nie tędy droga i pozbył się nadmiarowych 53 kg.Dziś to licencjonowany trener personalny, zawodnik kulturystyki federacji IFBB,  instruktor kulturystyki oraz doradca żywieniowy. Pomaga  innym w walce o lepsze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Prowadzeniem treningów personalnych zajmuje od blisko 10 lat.Posiada wiedzę na temat anatomii człowieka, biomechaniki ruchu oraz układania planów żywieniowych. Z Michałem przejdziesz swoją metamorfozę. Łatwiej jest mu pomagać ludziom, którzy borykają się z takimi problemami jak ja on kiedyś!Cały czas dąży do rozowoju, stosuje najnowsze trendy wdrażając wiedze ze szkoleń. W swojej pracy wykorzystuje również sprawdzone metody treningowe (trening funkcjonalny, TRX, Kettlebells, CrossFit, ćwiczenia z użyciem Bosu i ciężarem własnego ciała).„Treningi pod moim okiem to nie tylko wysiłek fizyczny, ale również świetna okazja do poszerzenia wiedzy odnośnie zdrowego odżywiania. Zawsze chętnie dzielę się swoją wiedzą i udzielam wyczerpujących informacji. Wspieram, motywuję i pomagam przetrwać trudny czas. Jeśli nie jest Wam obojętny zdrowy styl życia i racjonalne odżywianie zapraszam na treningi”
      Konrad
      Specjalista od metamorfoz. Najbardziej satysfakcjonuje go obserwacja, jak podopieczny, który wcześniej spędzał czas na kanapie, z niecierpliwością czeka na kolejny trening. Konrad pomógł już wielu osobom w odzyskaniu zdrowia i nabraniu siły do podejmowania codziennych wyzwań.Zgłoś się do Konrada, jeśli:
      • chcesz zacząć więcej się ruszać;
      • przeszkadzają Ci nadprogramowe kilogramy;
      • masz motywację, ale nie wiesz, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze;
      • potrzebujesz pomocy w ułożeniu treningu.
      Konrad jest:
      • doświadczonym trenerem personalnym;
      • certyfikowanym specjalistą od bodybuildingu;
      • uczestnikiem licznych kursów i szkoleń;
      • fascynatem zdrowego stylu życia.
      Konrad pomoże Ci w kształtowaniu sylwetki i wyrobieniu sobie prozdrowotnych nawyków. Ten trener chętnie pracuje z klientami prywatnymi, ale otacza też opieką sportowców. Przygotowuje do uprawiania takich dyscyplin jak bieganie, narciarstwo czy tenis. Konrad kładzie nacisk na to, aby nawet bardzo intensywne ćwiczenia sprawiały trenującemu przyjemność.Jego motto, które na co dzień przyświeca mu w pracy zawodowej, to stwierdzenie, że nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia. Z tego powodu bardzo lubi pracować z dojrzałymi klientami, którzy chcą zachować wigor i sprawność aż do późnej starości.