:

To prawdziwy  profesjonalista i pasjonat tego co robi.
Michał, dawniej był typowym nastolatkiem, który przedkładał komputer czy telewizję nad aktywność fizyczną.
Brak aktywności i złe nawyki żywieniowe doprowadziły go do wagi 124 kg. Bardzo szybko zdał sobie sprawę, że nie tędy droga i pozbył się nadmiarowych 53 kg.

Dziś to licencjonowany trener personalny, zawodnik kulturystyki federacji IFBB,  instruktor kulturystyki oraz doradca żywieniowy.
Pomaga  innym w walce o lepsze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Prowadzeniem treningów personalnych zajmuje od blisko 10 lat.

Posiada wiedzę na temat anatomii człowieka, biomechaniki ruchu oraz układania planów żywieniowych. Z Michałem przejdziesz swoją metamorfozę. Łatwiej jest mu pomagać ludziom, którzy borykają się z takimi problemami jak ja on kiedyś!

Cały czas dąży do rozowoju, stosuje najnowsze trendy wdrażając wiedze ze szkoleń.
W swojej pracy wykorzystuje również sprawdzone metody treningowe (trening funkcjonalny, TRX, Kettlebells, CrossFit, ćwiczenia z użyciem Bosu i ciężarem własnego ciała).

„Treningi pod moim okiem to nie tylko wysiłek fizyczny, ale również świetna okazja do poszerzenia wiedzy odnośnie zdrowego odżywiania. Zawsze chętnie dzielę się swoją wiedzą i udzielam wyczerpujących informacji. Wspieram, motywuję i pomagam przetrwać trudny czas. Jeśli nie jest Wam obojętny zdrowy styl życia i racjonalne odżywianie zapraszam na treningi”

Poznaj innych trenerów

Konrad
Specjalista od metamorfoz. Najbardziej satysfakcjonuje go obserwacja, jak podopieczny, który wcześniej spędzał czas na kanapie, z niecierpliwością czeka na kolejny trening. Konrad pomógł już wielu osobom w odzyskaniu zdrowia i nabraniu siły do podejmowania codziennych wyzwań.Zgłoś się do Konrada, jeśli:
  • chcesz zacząć więcej się ruszać;
  • przeszkadzają Ci nadprogramowe kilogramy;
  • masz motywację, ale nie wiesz, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze;
  • potrzebujesz pomocy w ułożeniu treningu.
Konrad jest:
  • doświadczonym trenerem personalnym;
  • certyfikowanym specjalistą od bodybuildingu;
  • uczestnikiem licznych kursów i szkoleń;
  • fascynatem zdrowego stylu życia.
Konrad pomoże Ci w kształtowaniu sylwetki i wyrobieniu sobie prozdrowotnych nawyków. Ten trener chętnie pracuje z klientami prywatnymi, ale otacza też opieką sportowców. Przygotowuje do uprawiania takich dyscyplin jak bieganie, narciarstwo czy tenis. Konrad kładzie nacisk na to, aby nawet bardzo intensywne ćwiczenia sprawiały trenującemu przyjemność.Jego motto, które na co dzień przyświeca mu w pracy zawodowej, to stwierdzenie, że nigdy nie jest za późno na zmianę trybu życia. Z tego powodu bardzo lubi pracować z dojrzałymi klientami, którzy chcą zachować wigor i sprawność aż do późnej starości.
    Adrian
    Adrian to istny freak sportowy. Sportami walki zajmuje się od 7 roku!Uczestnik wielu turniejów w Kickboxingu - zawodnik srebrny i brązowy medalista w Kickboxingu, Uczestnik turniejów BJJ, Submission- gdzie zdobywał złote i srebrne oraz brązowe medale.
    • Srebrny Medal MP w light contakt
    • Brązowy MP w Light contakt
    • Brązowy medalista MP służb mundurowych w KB low Kick,
    • Brązowy medalista służb Mundurowych Kick -light
    • Brązowy medalista
    • Złoty medalista Międzynarodowego Pucharu Polski Uniwersal,
    • Ćwierćfinał MP w Karate Kyokushin
    • Złoty medalista MP w BJJ
    • Brązowy medalista BJJ No gi,
    • Srebrny medalista BJJ No gi
    • Dwukrotnie uznany trenerem roku
    • Wyróżniany za osiągnięcia trenerskie oraz sportowe. Trener i wychowaca Mistrzow Świata, Pucharów Europy, Mistrzow i Pucharow Polski w Kickboxingu, BJJ, MMA, Sabmission. A do tego znakomity masażysta. Specjalista masażu klasycznego,  sportowego,  relaksacyjnego twarzy, refleksologii, masażu tajskiego, rehabilitacyjnego, indyjskiego głowy, moksoterapii i masażu tkanek głębokich.
     
      Justyna
      Fizjoterapeutka, absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie. Dyplomowana trenerka personalna. Pasjonatka zdrowego trybu życia. Od najmłodszych lat związana ze sportem różnych dyscyplin. W pracy z klientem skupia się na budowaniu świadomości ciała oraz prawidłowych wzorcach ruchowych, dzięki zdobytej wiedzy na studiach oraz kursach. Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz rehabilitacyjnym. Na co dzień trenuje siłowo i relaksuje się przy worku treningowym.